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      2. 【健康科普】產(chǎn)后的這些常規(guī)護理,孕媽及家人請留意

        自然分娩的新媽媽,要做好如下護理:

        1.觀察出血量:住院的時候,護士應(yīng)該有為新媽媽按摩子宮的,是為了促進惡露排出。

        一般產(chǎn)后的前3天,惡露排出較多,之后惡露會逐漸減少,4-6周會完全干凈。

        這期間上廁所時要留意出血量,若出血量過大或有血塊等,要及時告訴醫(yī)生。

        2.定時量體溫:產(chǎn)后隨時關(guān)注體溫變化。

        若發(fā)燒很可能是產(chǎn)道感染、泌尿系統(tǒng)感染、乳房感染等所致,要及時通知醫(yī)生查明病因、對癥治療,以免引發(fā)產(chǎn)后并發(fā)癥。

        3.傷口護理:新媽媽沖洗和護理傷口時出現(xiàn)傷口特別疼、有血液滲出或其他任何不適癥狀,都要及時告訴醫(yī)生。

        生產(chǎn)時的撕裂傷或側(cè)切傷口通常7-10天愈合。

        需要注意,大小便時切勿太用力。

        擦拭時要從前向后擦,避免感染。

        4.排尿排便:一般產(chǎn)后2-4小時就要排尿。

        新媽媽可以少量多次喝水,以促進排尿。

        第一次排便的話相對較晚,通常在產(chǎn)后2-3天,新媽媽可以適當(dāng)活動,吃一些有助于通便的食物。

        5.飲食:產(chǎn)后第一餐以小米粥、蛋花湯等易消化的食物為主。

        開奶之后,可以適當(dāng)喝魚湯雞湯,要注意產(chǎn)后切勿立即大補,否則很容易阻塞乳腺,影響泌乳。

        6.活動:自然分娩的新媽媽,產(chǎn)后24小時內(nèi)就可以下床活動了,注意起身時要動作緩慢,最好由家人攙扶,產(chǎn)后千萬不要長時間臥床,這既不利于產(chǎn)后恢復(fù),還會影響排尿。

        7.哺乳:及早的讓寶寶吮吸乳頭,可以促進泌乳。

        大多數(shù)自然分娩的新媽媽會產(chǎn)后3天內(nèi)泌乳,不過寶寶前3天很可能吃不飽。

        只要寶寶體重下降不超過出生體重的10%,就無須急著添加配方粉,而應(yīng)堅持讓寶寶吮吸乳頭,刺激泌乳。

        剖宮產(chǎn)的新媽媽,產(chǎn)后要做好下面幾點護理:

        1.觀察出血量:家人幫忙觀察出血量,發(fā)現(xiàn)異常,要及時通知醫(yī)生。和自然分娩相比,剖宮產(chǎn)需要注射縮宮素和按壓子宮使惡露排出。

        因為腹部有傷口,身體恢復(fù)較慢,新媽媽產(chǎn)后第一天通常需要臥床休息。

        2.定時量體溫:剖宮產(chǎn)后,新媽媽也要時刻關(guān)注體溫,出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,立即通知醫(yī)生。

        3.多翻身:剖宮產(chǎn)的新媽媽,通常要24小時后才可以下床活動,為了促進惡露排出,除了按壓子宮外,產(chǎn)后6小時后需采取側(cè)臥位,并經(jīng)常左右翻身。

        多翻身還可以促進腸道蠕動,有助于腸道內(nèi)的氣體盡快排出。

        4.排氣:剖宮產(chǎn)是一種腹部手術(shù),最重要的是產(chǎn)后要排氣。

        一般來說,剖宮產(chǎn)手術(shù)后24-48小時,新媽媽會完成排氣。理論上來說,剖宮產(chǎn)后24小時后才可以下床活動。

        千萬不要因為傷口疼痛就拒絕活動,否則很容易腸粘連等產(chǎn)后問題。

        5.排尿:拔尿管后2-4小時應(yīng)排尿,如果排尿困難,要及時告知醫(yī)生。

        剖宮產(chǎn)手術(shù)前會插導(dǎo)尿管,術(shù)后一般會在24小時拔掉。

        拔掉尿管后新媽媽要適量喝水,及時排尿。

        6.飲食:剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi),若新媽媽口渴,可以少量飲水,可以喝點米湯,幫助盡快排氣。

        7.哺乳:剖宮產(chǎn)相較于自然分娩泌乳較慢。

        若寶寶健康,且體重下降不超過出生體重的10%,就不需要額外添加配方粉。

        哺乳時要注意,一定要避免寶寶碰到腹部傷口,以免造成傷害。 


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