小欣是一位“萌萌噠”新媽媽，時(shí)尚、洋溢、熱愛(ài)生活。姣好的面容，勻稱的身材，看過(guò)去絕對(duì)是“辣媽”行列。最近一段時(shí)間的腰背疼痛卻讓她飽受折磨?？嗖豢把缘乃龥Q定來(lái)我院女性康復(fù)中心尋求專業(yè)人士幫助，治療過(guò)程中康復(fù)師對(duì)她進(jìn)行體態(tài)的評(píng)估，發(fā)現(xiàn)小欣脊柱側(cè)彎，導(dǎo)致高低肩、肩胛骨外旋、肩背腰部肌張力高，全脊柱X光片顯示Cobb角14°。

什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎又稱脊柱側(cè)凸，是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲，常伴有椎體旋轉(zhuǎn)的三維脊柱畸形。影像學(xué)檢查可看到X光片中的脊柱呈現(xiàn)S形、C形等形狀。 

輕微的脊柱側(cè)彎并不容易發(fā)現(xiàn)，很多媽媽是在產(chǎn)后腰背痛長(zhǎng)期困擾下就醫(yī)時(shí)才發(fā)現(xiàn)的。比如小欣，胸椎是一個(gè)先天性楔形椎造成的先天脊柱側(cè)彎，而腰椎是后期形成的。

如果在孕程中發(fā)現(xiàn)自己有脊椎側(cè)彎不用太過(guò)擔(dān)心，首先脊椎側(cè)彎不會(huì)遺傳；若側(cè)彎的角度小于10度時(shí)，對(duì)懷孕及生產(chǎn)的影響有限，孕媽媽不必給自己太多壓力。但是產(chǎn)后媽媽要進(jìn)入到照顧寶寶的活動(dòng)中來(lái)，哺乳的錯(cuò)誤體態(tài)，日常的錯(cuò)誤姿勢(shì)都會(huì)加重對(duì)脊柱的負(fù)擔(dān)，因此腰酸背痛的狀況就會(huì)加重。

康復(fù)師根據(jù)小欣的脊柱側(cè)彎情況制定了五次的康復(fù)計(jì)劃，通過(guò)松解斜方肌、豎脊肌、胸大肌、胸小肌，松解后側(cè)緊張淺層筋膜；處理激痛點(diǎn)；肩關(guān)節(jié)松動(dòng)；糾正錯(cuò)誤呼吸模式，教育腹式呼吸，核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練等康復(fù)手段。五次治療后，腰背疼痛好轉(zhuǎn)，全脊柱X光片顯示Cobb角9°。后續(xù)擬計(jì)劃糾正骨盆錯(cuò)位及恥骨疼痛。

治療前后對(duì)比圖

如果媽媽們發(fā)現(xiàn)雙肩不等高，長(zhǎng)短腿，兩側(cè)肩胛骨不一致，腰背疼痛嚴(yán)重等問(wèn)題，不要再忍受了，請(qǐng)來(lái)我院女性康復(fù)中心在專業(yè)的康復(fù)師幫助下進(jìn)行體態(tài)評(píng)估和治療。

我院女性康復(fù)中心是一個(gè)了解女性健康的團(tuán)隊(duì)，我們會(huì)為您提供高品質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。女性康復(fù)中心基于整體康復(fù)的理念，為廣大女性提供全周期、一站式的康復(fù)治療。擁有一支創(chuàng)新、進(jìn)取、嚴(yán)謹(jǐn)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀人才隊(duì)伍。目前開展的主要項(xiàng)目：

孕前：子宮內(nèi)膜薄、慢性盆腔痛。

孕期：孕期瑜伽、拉瑪澤助產(chǎn)課。

產(chǎn)后：盆底肌篩查及康復(fù)、腹直肌分離、產(chǎn)后瑜伽、體態(tài)評(píng)估與治療、骨盆康復(fù)（腰背、肩頸等疼痛）、性交痛、外陰閉合不良、恥骨聯(lián)合分離疼痛等。

婦科疾?。号璧坠δ苷系K、外陰白斑、人流術(shù)后鎮(zhèn)痛和子宮損傷、痛經(jīng)等。

心理：開設(shè)婦女心理治療，面向青春期、孕產(chǎn)期、更年期等各時(shí)期女性開展心理狀態(tài)評(píng)估、心理咨詢和治療。

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