每年高考前期
婦科門診總會(huì)涌現(xiàn)一大批
咨詢給孩子延遲月經(jīng)的家長(zhǎng)
今天請(qǐng)市婦幼婦科專家
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當(dāng)高考遇到生理期應(yīng)該怎么辦？
高考期間不是所有的月經(jīng)都需要調(diào)整
對(duì)于高考剛好趕上經(jīng)期的同學(xué)，若平常經(jīng)期無明顯不適，月經(jīng)量正常，或僅有輕微下腹部隱痛，不影響平日學(xué)習(xí)及考試者，建議規(guī)律作息、正常飲食，無需特殊處理。
婦幼健康科普
01.經(jīng)期有明顯癥狀，建議盡早干預(yù)
對(duì)于經(jīng)期痛經(jīng)明顯，腹痛難忍，影響平日學(xué)習(xí)；月經(jīng)過多；或伴隨癥狀較嚴(yán)重，如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀明顯，建議盡早干預(yù)。方案如下：
（1）復(fù)方短效口服避孕藥：如優(yōu)思明、優(yōu)思悅等?？烧{(diào)整月經(jīng)、緩解痛經(jīng)、減輕經(jīng)前期癥狀。服用方法：月經(jīng)第5天開始服用，每晚睡前口服一片，直至允許來月經(jīng)停藥即可。注意：每日固定時(shí)間服用，切勿漏服。
（2）孕激素：如口服或注射的黃體酮、地屈孕酮片。服用方法：在預(yù)計(jì)下次月經(jīng)日前 7-10天開始服用，連續(xù)服用至允許來月經(jīng)時(shí)停藥。缺點(diǎn)：服藥過程部分患者月經(jīng)無法按期延長(zhǎng)（如“近在眼前”的月經(jīng)），可能出現(xiàn)抑制失敗情況；部分口服藥物后有頭暈、惡心等癥狀。
02.備戰(zhàn)高考，婦科醫(yī)生給你來支招
1、放松心情，調(diào)整心理情緒。針對(duì)月經(jīng)來臨前緊張和焦慮，可用適當(dāng)?shù)姆绞绞婢徯那椋缏犚魳?、散步、快走等有氧運(yùn)動(dòng)。
2、不要吃太多生冷油膩辛辣的食物，多吃富含維生素B6的食物，如肉類、堅(jiān)果、新鮮蔬菜水果等。
3、保持良好生活習(xí)慣，注意保暖防寒，避免著涼加重經(jīng)期腹痛。
溫馨提示：
準(zhǔn)備推遲月經(jīng)的女孩一定要到正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估、咨詢后進(jìn)行調(diào)整，切勿自行用藥。
