小李是一位新手媽媽，自從生寶寶后總是反復(fù)得陰道炎，很是苦惱。前幾天她來到我院產(chǎn)后保健門診，醫(yī)生通過詢問病史，詳細(xì)查體和盆底肌篩查，診斷為陰道口閉合不全，盆底功能障礙。通過1個療程盆底肌康復(fù)治療，三次肌筋膜手法，盆底肌功能恢復(fù)正常，陰道口閉合。陰道口閉合不全是什么，相信很多人都不清楚，今天來為大家答疑解惑。

什么是陰道口閉合不全？

陰道口閉合不良即陰道口不能處于自然閉合狀態(tài)，主要表現(xiàn)為患者的陰道周圍肌肉松弛以及陰道口變寬等。

陰道口閉合不全有哪些危害？

1.婦科炎癥反復(fù)

陰道口閉合不全，相當(dāng)于陰道“大門敞開”，各種外部病菌便能自由出入，容易引發(fā)尿道炎、陰道炎以及盆腔炎。

2.陰道漏氣

當(dāng)仰臥或吸氣使陰道內(nèi)形成負(fù)壓時，空氣即進(jìn)入陰道深處的穹窿部，在體位改變、起身、行走、陰道受壓或增加腹壓時，空氣即通過陰道口排出體外，發(fā)出陣陣、自己無法控制的“簌簌”響聲。

3.性功能障礙

在陰道口位置，分布著大量的神經(jīng)末梢，這些聚集于陰道口周邊的神經(jīng)末梢，能夠使女性在性行為過程中獲得快感，當(dāng)陰道口閉合不全后，對女性的性體驗也會產(chǎn)生影響。

出現(xiàn)陰道口閉合不全的原因

陰道口閉合不全主要是由于盆底肌肉群張力下降，導(dǎo)致陰道周圍肌肉松弛、陰道口變寬。而導(dǎo)致盆底肌肉群張力下降的主要原因有：

■ 胎兒過大，在自然分娩時造成了產(chǎn)傷； 

■ 中期引產(chǎn)造成陰道損傷；

■ 多次分娩帶來的分娩損傷；

■ 產(chǎn)后缺乏運動；

■ 隨著年齡增長，陰道周圍肌肉肌力下降。

陰道口閉合不全如何解決？

一、肌筋膜手法

外部筋膜手法

松解緊張的腹部筋膜，內(nèi)收肌及恥骨周圍相關(guān)筋膜組織，松解側(cè)切疤痕。

盆底筋膜手法

松解盆底肌觸發(fā)點，降低盆底肌張力，改善盆底肌血液循環(huán)，激活盆底肌本體感覺，加強盆底肌肌力。

二、電刺激治療

電刺激治療通過不同頻率和強度的電流刺激損傷的肌肉做有節(jié)律的收縮，起到反射性訓(xùn)練的作用，增加肌力。電刺激還可興奮陰部神經(jīng)，改善肌肉血液循環(huán)和營養(yǎng)以保持其正常代謝功能，促進(jìn)肌纖維代償性增生，并且促進(jìn)神經(jīng)興奮和傳導(dǎo)功能的恢復(fù)。

三、Kegel運動

Kegel運動具體做法：1.用力快速縮緊肛門，保持3-5秒，快速放松，維持5-10秒；2.再收縮、放松，如此反復(fù)；3.收縮保持時間逐漸延長至5-10秒，4.每次10-15分鐘，每天2-3次，每周3-5天。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。

保定市婦幼保健院女性康復(fù)中心基于整體康復(fù)的理念，為廣大女性提供全周期、一站式的康復(fù)治療。

目前開展的主要項目：

孕前：子宮內(nèi)膜薄、慢性盆腔痛。

孕期：孕期瑜伽、WAFF、拉瑪澤助產(chǎn)課。

產(chǎn)后：盆底肌篩查及康復(fù)、腹直肌分離、產(chǎn)后瑜伽、體態(tài)評估與治療、骨盆康復(fù)（腰背、肩頸等疼痛）、性交痛、陰道口閉合不全、恥骨聯(lián)合分離疼痛、產(chǎn)后減肥等。

婦科：外陰白斑、人流術(shù)后鎮(zhèn)痛和子宮損傷、痛經(jīng)、婦科各種手術(shù)后等。

同時開設(shè)婦女心理治療，面向青春期孕產(chǎn)期、更年期等各時期女性開展心理狀態(tài)評估、心理咨詢和治療。

地址：總院區(qū)門診樓三樓女性康復(fù)中心

電話：0312-7560212