隨著秋天最后一個節(jié)氣到來，深秋來臨，漸漸降低的氣溫讓大人和嬰幼兒都感到了寒冷，早晚和中午的不同溫度，一不小心就會引起感冒，尤其寶寶們的秋季護(hù)理就更為重要。

秋季如何合理為孩子增減衣服？

常常摸摸孩子的手腳，及時增減衣物。

“天熱時，小朋友比媽媽少穿一件，天冷時，小朋友比媽媽多穿一件?！?/span>

秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此孩子早晚應(yīng)該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，到中午天熱時應(yīng)適當(dāng)減少衣服，尤其是孩子在運動的時候。

如果孩子的手心出汗，那就表示孩子太熱了；如果孩子的四肢是溫暖的，那就表示孩子的溫度剛剛好；但如果孩子的四肢摸起來涼涼的，那就表示孩子冷了，要加衣了。

注意手、背、肚、腳保暖，頭部則應(yīng)該寒一些。

“秋季掌握孩子穿衣是否合適，最重要的是要了解該為孩子身體的哪些部位做好保暖。”

首先就是腳暖。常言道，寒從腳起，腳是陰陽經(jīng)穴交會之處，是感受外界最為敏感的地方，而且腳與上呼吸道存在著較為密切的關(guān)系，腿腳一著涼，就很容易引起上呼吸道的疾患。

因此，天氣變冷后家長要給孩子穿上柔軟溫暖的襪子，入睡時也要給他們的小腳丫蓋好被子，不要露在外面。

再者摸摸孩子的背部，溫暖沒有汗液冒出說明合適，如果背部出汗多，則很容易導(dǎo)致風(fēng)寒濕等病邪入侵而生病。

還有一個需要注意保暖的位置就是肚子。肚暖即保護(hù)好小朋友的脾胃，幼兒常因脾胃不足而容易在冷空氣的直接刺激下?lián)p傷脾胃功能，影響小朋友正常的消化吸收。

秋季怎樣預(yù)防寶寶嘴唇干裂？

秋冬季節(jié)，由于天氣干燥、空氣濕度降低等原因，孩子的嘴唇更容易因為失水而變得干燥，如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?，干燥的情況就會加重，使嘴唇脫皮、裂口，更嚴(yán)重的則會導(dǎo)致舌舔皮炎。

1、飲食均衡多喝水

預(yù)防孩子嘴唇干裂，首先要保證孩子的飲食均衡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，吃肉要適量，需要的時候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充B族維生素。

2、注意嘴唇護(hù)理

每次吃完飯或吃完水果后要及時用溫水將孩子的嘴唇及口周皮膚洗一洗，避免殘留的菜湯或果汁對嘴唇和皮膚的刺激。

寒冷、風(fēng)大的時候，外出可以給孩子戴個小口罩，以減輕寒風(fēng)對嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發(fā)。

3、糾正不良習(xí)慣

糾正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。吃手指和舔嘴唇會使口水長時間刺激嘴唇及周圍皮膚，更易造成嘴唇干裂。